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避免外伤和紫外线照射是预防白癜风的其他方法。外伤是白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活、运动、工作中应注意保护自己，避免外伤。充分暴露在紫外线下可以帮助疾病，但过多的紫外线暴露会加速皮肤中黑色素细胞的消耗，增加毒性，并导致皮肤面积扩大。白斑。
运动应该是适量的运动。据季节和环境，适当调整运动量。一般来说，你放松舒适，食欲好，睡眠好，每次运动后没有头晕心悸，说明适度运动结果比较好。
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